Materijal posteljine nije samo pitanje izgleda i osećaja pod rukom. Tokom noći telo proizvodi toplotu i vlagu, menja položaj i stalno dolazi u kontakt sa tkaninom, pa izbor materijala može uticati na to koliko će vam biti prijatno. Isti čaršav nekome odgovara tokom cele godine, dok drugome postaje pretopao ili nedovoljno prijatan već posle nekoliko sati spavanja.
Na izbor zato vredi gledati kroz navike spavanja, a ne samo kroz sastav na etiketi. Osoba koja se mnogo znoji ima drugačije potrebe od nekoga kome je gotovo uvek hladno, dok onaj ko spava na boku može više ceniti glatkoću i mekoću nego osobu koja spava na leđima. Pamuk, lan, saten, viskoza i određene sintetičke mešavine imaju različita svojstva, pa se materijal može birati prema tome kako telo reaguje tokom noći.
Ako vam je tokom noći često vruće
Za osobe koje se lako zagrevaju i znoje, važno je da posteljina ne zadržava nepotrebno toplotu i vlagu. Lagani pamuk može biti praktičan jer omogućava relativno dobru razmenu vazduha i upija deo vlage. Lan je još jedna opcija kada je prioritet osećaj prozračnosti, naročito tokom toplijih meseci.
Lan je karakterističan po tome što dobro podnosi vlagu i vremenom postaje mekši. Njegova prirodno nešto grublja tekstura nekome prija, dok drugome može delovati manje glatko. Pamuk je zbog toga često jednostavniji izbor za osobe koje žele poznat, mekan osećaj bez izražene teksture.
Ako se tokom noći mnogo znojite, korisno je izbegavati veoma teške i guste tkanine koje mogu usporiti odvođenje toplote. Materijal sam po sebi ipak nije jedini faktor. Debljina posteljine, temperatura prostorije, pokrivač i odeća za spavanje zajedno određuju koliko će vam biti toplo.
Ako vam je često hladno dok spavate
Osobama koje se brzo rashlade može odgovarati materijal koji daje topliji i mekši osećaj. Gusto tkani pamuk ili flanelska posteljina mogu biti prijatniji tokom hladnijeg dela godine jer stvaraju osećaj veće toplote. Flanel je naročito karakterističan po mekanoj, blago vlaknastoj površini koja zadržava više vazduha između vlakana.
Za ovu grupu nije nužno najbolje birati najdeblju moguću posteljinu. Previše toplote može kasnije dovesti do znojenja, zbog čega se osećaj prijatnosti pogoršava. Bolje je uskladiti materijal sa sezonom i po potrebi menjati posteljinu tokom godine, umesto očekivati da jedna vrsta odgovara svim uslovima.
Kod osoba kojima je hladno najviše znači kombinacija materijala i slojeva. Tanja pamučna posteljina može biti dovoljna kada je prostorija umereno zagrejana, dok flanel ili gušća tkanina mogu imati više smisla u hladnijoj sobi. Tako se osećaj toplote može prilagoditi bez preteranog oslanjanja na samu posteljinu.
Ako spavate na boku
Spavanje na boku znači da određeni delovi lica i tela duže pritiskaju jastuk i posteljinu. Zbog toga glatka i prijatna površina može biti važnija nego kod nekih drugih položaja. Pamuk sa glatkom završnom obradom, saten ili kvalitetna viskoza mogu pružiti osećaj manjeg trenja, ali izbor zavisi i od toga koliko vam prija klizavija tekstura.
Saten u ovom kontekstu označava način tkanja koji daje glatku površinu, a ne nužno materijal poput svile. Može biti napravljen od različitih vlakana, pa dve posteljine koje obe nose naziv saten ne moraju imati ista svojstva. Zato treba pogledati sastav, gustinu i način održavanja, a ne samo naziv završne obrade.
Ako vam je koža sklona osećaju nelagodnosti zbog trenja, veoma gruba ili kruta tkanina može biti manje prijatna. Ipak, mekoća nije isto što i kvalitet. Posteljina koja je prijatna na dodir, ali slabo upravlja vlagom, može tokom noći postati neudobna. Kod spavanja na boku zato treba uskladiti glatkoću sa prozračnošću.
Ako spavate na leđima ili stomaku
Kod spavanja na leđima ili stomaku površina posteljine dolazi u kontakt sa većim delom tela, pa osećaj toplote i zadržavanja vlage može biti izraženiji. Lagani pamuk ili lan mogu biti praktični ako vam je važna prozračnost. Ako se tokom noći mnogo pomerate, korisna može biti i tkanina koja se manje gužva i lakše prati pokrete.
Osobe koje spavaju na stomaku često drže lice blizu jastuka i posteljine, zbog čega glatka i čista površina može biti posebno prijatna. U tom slučaju važnije je redovno pranje nego traženje jednog idealnog materijala. Bez obzira na sastav, posteljina koja se dugo koristi bez pranja nakuplja znoj, masnoću i druge nečistoće.
Ako se tokom spavanja često okrećete, birajte materijal koji vam neće stvarati osećaj zatezanja ili pregrevanja. Gusta, teška tkanina može biti prijatna nekome ko voli topliji krevet, ali nepraktična osobi koja se mnogo pomera i lako zagreva. Navika spavanja zato treba da bude početna tačka, a ne jedini kriterijum.
Kako izabrati kada se menjaju uslovi tokom godine?
Jedan materijal ne mora biti najbolji za sva godišnja doba. Lagani pamuk i lan često imaju smisla tokom toplijeg perioda, dok flanel i gušće tkanine mogu biti prijatnije kada je hladno. Ako se temperatura u spavaćoj sobi značajno menja, praktično je imati najmanje dve vrste posteljine i menjati ih prema uslovima.
Za osobe koje se tokom noći smenjuju između osećaja toplote i hladnoće važnije je izabrati materijal koji dobro upravlja vlagom nego jednostavno tražiti najtopliju ili najhladniju tkaninu. Pamuk je zbog svoje svestranosti čest izbor, dok lan može biti zanimljiv kada je prozračnost prioritet. Mešavine vlakana mogu ponuditi drugačiju kombinaciju mekoće, održavanja i otpornosti na gužvanje.
Važno je obratiti pažnju i na održavanje. Materijal koji vam savršeno odgovara, ali zahteva način pranja koji vam nije praktičan, može brzo postati manje privlačan za svakodnevnu upotrebu. Pre kupovine proverite temperaturu pranja, sušenja i eventualno skupljanje, posebno kod prirodnih vlakana.
